Virus corona và những biến thể của nó hiện vẫn đang hoành hành trên toàn thế giới và khiến rất nhiều người thiệt mạng. Đứng trước đại dịch này, mỗi người cần phải có ý thức bảo vệ bản thân, từ những điều đơn giản nhất như bổ sung nước đúng cách. Hãy cùng Vĩnh Hảo Việt Nam khám phá xem đó là những bí quyết gì nhé!

Bạn biết gì về virus corona?

Virus Corona là chủng virus được bao bọc bằng những chiếc gai bao bọc bên ngoài, tương tác với thụ thể trên tế bào, theo cơ chế tương tự chìa khóa và ổ khóa, từ đó cho phép virus xâm nhập vào bên trong. Chủng virus này ban đầu được cho là đã lây lan từ động vật sang người, nhưng hiện tại đã lây lan từ người sang người với tốc độ nhanh chóng mặt và để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Virus corona gây hại mạnh cho những đối tượng nào?

Trên thực tế, virus corona có thể gây hại cho tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi, giới tính,… nhưng những đối tượng sau sẽ cần phải đặc biệt chú ý đến lường trước những hậu quả nghiêm trọng:

• Người mắc bệnh nền nghiêm trọng
• Người cao tuổi
• Người có sức đề kháng kém
• Phụ nữ đang mang thai
• Trẻ em

Đâu là những triệu chứng thường gặp khi bị nhiễm virus corona?

Đo thân nhiệt là một trong những cách phát hiện bệnh

Các triệu chứng thường gặp của COVID-19 bao gồm: sốt, ho, đau họng, chảy nước mũi, khó thở, mệt mỏi, ớn lạnh, đau nhức cơ, mất vị giác và khứu giác, trong trường hợp nghiêm trọng, khó thở, buồn nôn hoặc nôn và tiêu chảy.

Nếu các bạn gặp phải những triệu chứng trên thì đừng ngần ngại mà hãy ngay lập tức liên hệ với các cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra nhé!

Ngăn chặn virus corona nhờ uống nước đúng cách

Cho đến thời điểm hiện tại, đại dịch COVID-19 đã gây nên những hậu quả nghiêm trọng cho toàn thế giới và Việt Nam cũng không phải là ngoại lệ. Virus corona với những biến thể mới đã lây lan rộng rãi trên toàn đất nước ta và làm cho người dân không khỏi hoảng sợ, lo lắng.

Tuy nhiên, tình hình càng trở nên nghiêm trọng, chúng ta càng cần phải bình tĩnh để tìm cách ứng phó. Hãy thực hiện việc bảo vệ bản thân mình từ biện pháp đơn giản nhất đó là uống nước đúng cách. Những gì mà chúng tôi chia sẻ sau đây chắc chắn sẽ hữu ích đối với bạn.

Hãy giữ ấm cho cổ họng

Có thể bạn chưa biết, virus corona kỵ môi trường ẩm thấp nên việc giữ ấm cho cổ họng là rất cần thiết. Và để làm được điều đó, bạn cần uống nước ấm mỗi ngày. Tùy vào từng độ tuổi mà nhiệt độ nước sẽ có sự khác nhau, trẻ em nên uống nước với nhiệt độ từ 30-50 độ C, trong khi đó người lớn có thể uống nước ở nhiệt độ từ 50 đến 80 độ C.

Bên cạnh đó, hãy tập thói quen uống nước đúng cách. Thay vì bổ sung quá nhiều nước cho một lần uống, bạn có thể chia thành nhiều lần, như thế sẽ giúp cho bạn giảm thiểu đáng kể khả năng bị virus corona xâm nhập và làm hại sức đề kháng.

Sử dụng bình nước cá nhân

Virus corona có thể lây lan rất nhanh từ người qua người nên việc sắm cho mình một bình nước cá nhân là điều vô cùng quan trọng. Hãy cố gắng đem theo bình nước cá nhân bên mình bất cứ lúc nào để bổ sung lượng nước cho cơ thể một cách kịp thời nhằm phòng chống dịch bệnh bạn nhé!

Những biện pháp phòng tránh khác

Bên cạnh việc uống nước đúng cách, bạn cũng nên ghi nhớ những biện pháp phòng tránh do Bộ Y tế khuyến cáo bao gồm:

• Đeo khẩu trang vải thường xuyên tại nơi công cộng, nơi tập trung đông người; đeo khẩu trang y tế tại các cơ sở y tế, khu cách ly.
• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tay. Vệ sinh các bề mặt/ vật dụng thường xuyên tiếp xúc.
• Giữ khoảng cách khi tiếp xúc với người khác.
• Không tụ tập nơi đông người.
• Thực hiện khai báo y tế thường xuyên

Lời khuyên từ Vĩnh Hảo Việt Nam

Quả thực, chúng ta đang ở trong một giai đoạn khó khăn khi phải đối mặt với dịch bệnh kéo dài nhưng chỉ bằng những cách thức đơn giản như uống nước đúng cách, bạn đã có thể tự bảo vệ chính mình và người thân trong gia đình cũng như toàn xã hội.

Hy vọng những chia sẻ trên của Vĩnh Hảo Việt Nam sẽ giúp bạn có thêm cho mình những kiến thức bổ ích.